Глімери 😊 і тригери 🤨

У житті ми стикаємось із безліччю подразників, що впливають на наш психоемоційний стан. Одні з них, так звані тригери, здатні викликати негативні емоції, стрес і тривогу.

Тригери — це подразники, які нагадують про неприємні досвіди, активуючи в нас негативні реакції. Вони можуть бути різними: звуки, запахи, місця або навіть певні слова, що відновлюють спогади про стресові ситуації.

На противагу тригерам існують глімери — позитивні подразники, які викликають приємні емоції, натхнення та бажання діяти. Глімери допомагають створити позитивний емоційний фон, заспокоїти розум і підвищити настрій.

Глімер – це протилежність тригера, позитивна сила, що приносить гармонію, тепло і затишок у наше життя. Це моменти натхнення, усвідомлення або задоволення, які створюють простір для розвитку та щастя.

Несподівана приємна зустріч, теплі промені сонця на обличчі,  муркотіння кота, аромат свіжеспеченого хліба,  спів пташок – усе це глімери, маленькі радощі, які ми можемо знайти в повсякденних речах 🧡🧡🧡