Психологічна скарбничка

Вітаю з початком другого семестру!
Бажаю успіхів у навчанні )))

Наступні рекомендації стосуються вмінь ефективно навчатись і запам`ятовувати інформацію 
Те, що ви пригадуєте частіше, тримається у пам`яті довше, а те, що рідше – забувається.
Величезне значення для ефективного навчання мають методи, які людина використовує  для цього.

1. Ключовим фактором запам`ятовування нової інформації є нашаровування її на вже відомі знання. Коли ви намагаєтесь запам`ятати нову інформацію, спробуйте пов`язати її з уже відомою інформацією, зі своїм досвідом.

2. Важливо перевіряти себе – пригадувати інформацію і обговорювати її з іншими. Саме у процесі обговорення  відбувається найкраще запам`ятовування і усвідомлення інформації.

3. Основний принцип “Найменшої витрати часу і найкращого результату” полягає у наступному: витрачайте менше часу на перечитування і підкреслення, а частіше намагайтесь вигадати ще один приклад відповіді на запитання, відтворити найголовніше з певного розділу, узагальнити свої знання за темою.

4. ” Метод розподілення у часі”: дочитавши розділ до кінця, не перечитуйте його одразу ще раз.Займайтесь  іншим предметом, а до першого повернетесь згодом. Так можна запам`ятати вдвічі більше інформації.

5. Самоорганізація важлива: “зазубрювання” інформації не є ефективним. “Зазубрювання” дає один з найгірших результатів, бо призводить не тільки до швидкого запам`ятовування,  але й до більш швидкого забування. Отож зусилля не виправдовуються.